绘画心理学：一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你（给我一分钟，测出你内心深处的秘密和焦虑！）" 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

房树人的故事------一个认识自我的游戏

“房树人绘画测验”，从名字就可以看出主要是围绕Tree、House、Person这三个元素展开的，所以又被简称为THP。

全书围绕房树人及部分色彩心理学的原理展开，重点讲述房树人这种方法的普及与应用。

当我们拿起笔，在纸上画出简单的“房、树、人”三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰了解自己内心深处真实的想法。

可以说，这是我们身边实用的心理学，一本可以用到老的书。只要你拿起一支笔，一张纸，你心中的疑惑和谜题就能一一解开。

目录

自序

部分 生活中的房树人：用一张画证明你不是神经病

章 是什么在阻碍你走向更好的自己

第二章 宅男群体的精神寄托

第三章 失落海归的性焦虑

第四章 我还能再牺牲些什么

第五章 只有三天的婚姻

第六章 在你拒绝之前先说“不”

第七章 距离决定了是仇人?

第八章 发火也不是我的错

第九章 这不是我要的幸福

第十章 危险！诱惑？责任

第十一章 我们选了一样的路

第十二章 我生活在谎言中

第二部分 房树人使用指导：人人都可以是心理学家

章 房树人的基本理论及其适用范围

1.1 房树人的基本理论

1.2 房树人的适用范围

第二章 测试方法

2.1 测试指导语

2.2 在应用房树人时应注意的问题

第三章 房树人的解答

3.1 如何解读人像画

3.2 如何解读树木

3.3 如何解读房子

3.4 如何解读附加物

3.5 如何分析房树人的整体格局

3.6 如何分析色彩

第三部分 儿童房树人的区别：孩子的画告诉我们什么

章 儿童绘画的发展——涂鸦理论

第二章 儿童绘画的发展——发现形状

第三章 各年龄段绘画的特征

3.1 阶段：涂鸦期（2～4岁）

3.2 第二阶段：前图式阶段（4～7岁）

3.3 第三阶段：图式阶段（7～8岁）

3.4 第四阶段：9岁以后

第四章 房树人儿童绘画案例：他们的世界你进不去

第五章 儿童绘画要点

一沙，专业心理分析师，从事心理咨询多年，有较丰富的心理临床治疗经验。

本书优惠券提供方：八极心灵工作室，位于上海。是一家拥有十几位国内优秀心理咨询师、数十位优秀心理治疗督导师的高级心理咨询工作室。“心理画”项目是工作室的强项，工作室对这个项目有很多的研究和实战经验。

工作室主要项目有：个人心理咨询，团体成长，心理咨询师督导，心理沙龙，二、三级心理咨询师相关培训等。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

是什么在阻碍你走向更好的自己

我叫Joe，34岁，留着一头大波浪型的卷发，喜欢戴一副黑色的框架眼镜，外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼，而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师，生活中我却是一个低调得有些发闷的人。

我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员，但他也能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力，这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结婚五年了，有两个3岁大的儿子。

作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师，当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候，竟然也有了一些其他机会向我抛出了橄榄枝。

比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构，接受我心理咨询方面的导师的邀请，一起合作创办属于自己的工作室。我的那位导师，King，在心理咨询业界也享有盛名，慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。

而这些需要分担的case，完全可以改变我的现状，这对于我来说的确算是遇到了贵人。但我同时也要承担起合伙人的责任，这是我之前没有接触过的，我不知道自己是否能做好，从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作。

如果说King的邀约让我受宠若惊，那么之后的两个机会是我自己从没想过的。一个是去政府机关任职，另一个则有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说，好像都有可能。

说到去政府机关任职，其实是去政府的某个相似岗位任职，这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机构任职的好处相当多，虽然上班时间没有目前那么自由，但因为是政府公职，社会地位和未来的发展都会更稳定，对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说，这也确实是一个不错的选择。

有出书的机会则是因为有段时间经常在心理类杂志上发表专栏，就有朋友牵线搭桥，可以出一本关于心理学方面的书籍。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及，这也是我一直想做的事情。同时，写书的时候相对来说是比较自由的一个状态，这是我一直认为的我所向往的生活。

但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安；整天纠结在我到底要选择哪一份工作的景况中，因为我深知自己没有把所有的工作都平衡好的能力，所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然可能我的结果就是什么都得不到。有了这一层认知，这个选择的重要性就变得尤其突出。所以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就压迫着我，有时候连气都喘不上来。

不断的自我分析，并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断，反而不断又有许多新的问题出现，比如我究竟为什么如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时，我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结同时也让我很难真实地关注自己的生活，甚至有些倦怠于手边的工作，这一点让我非常难受。

这样的状况持续了近两个月，家人也渐渐发现了我的异样。先发现的其实是我的老公，在整理完家务又不太晚的时候，我的老公Alex会给我煮一杯咖啡，然后和我一起谈论这件事。

“你还在为那件事情犹豫吗？还没有想好要怎么选择吗？”Alex关心地问我。

“是的，我不知道我究竟怎么了，这个选择对于我来说突然变得很难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁，我试图让我的老公明白我究竟怎么了，其实我并不是犹豫不决的人，在很多问题上我甚至是说做就做、行动力非常强的人。但这一次，连我自己都很想弄清楚我到底是怎么了。

“可是亲爱的，你已经考虑了两个多月了，是什么原因让你如此犹豫不决呢？”我从他的眼神中看到了担心。

“也许我永远都想不明白了，我也不知道为什么我做一个决定会变得那么难！”我又开始激动了，不断抱怨起来，“我也很想知道自己究竟是怎么了，我觉得这样的自己很愚蠢。”我控制不住吼了出来，带着委屈和不甘心，甚至有些许小女孩的任性。

“我用我曾经用过的方法来做，在纸的左边写下各种选择的优势，而在右边则写下不少劣势。但是即使这样，好像也没有办法帮助我很好地做出决定，我总觉得冥冥中好像有一股什么力量在阻碍我，这个决定竟然会变得如此困难。”我求助般地看着Alex，希望他知道答案。虽然我知道，ALEX并不是什么专业人士，而我的这个期盼也来得毫无道理，一定会让我失望的，但我却还是固执地望着他，好像就能得到我想要的答案。“Alex，不然你替我做这个选择吧！”

“这可不行，这是你的人生啊，但是或许我可以给你提供一些建议。或者你可以试试看换另一种方法呢？”Alex提醒我，“我记得你以前用过一种画画儿的方式，你还记得吗？有一次你让一个来访者在纸上画了房子、树和人，而且还从中分析出了让她困惑的事情。”

经过Alex的提醒，我想起了这个我不太常用的方法，确实，我也可以试试看，房树人！

这个方法非常简单，在白纸上随意地画上房树人三种元素。通过这三个元素，可以了解生活中一些被我们忽略的问题。这也是我们和我们的内心，和我们的潜意识沟通的一个很好的机会。或者我也可以真正看一看，除了理智的分析以外，我的内心究竟需要什么，我的内在能量又是怎样的。

我说：“对哦，也许我也可以试试看，通过房树人的方法了解我自己究竟怎么了。”Alex听了也非常高兴，他很乐意陪我这整个晚上，可以陪伴我一同找到解决问题的办法，也可以让他更进一步地了解我。“那太好了，我们开始吧！”Alex表现出了极大的兴趣。

说做就做，在铅笔、钢笔、圆珠笔里，我选择了钢笔，然后拿了一张A4纸开始画画儿，在画这个房树人时要注意几点：一是画面里要包括房子、树和人三个要素，而其他的要素可以根据需要添加；同时，人物不要画成火柴人就可以了。

在线阅读地址：绘画心理学：一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你（给我一分钟，测出你内心深处的秘密和焦虑！）"在线阅读

在线听书地址：绘画心理学：一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你（给我一分钟，测出你内心深处的秘密和焦虑！）"在线收听

在线购买地址：绘画心理学：一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你（给我一分钟，测出你内心深处的秘密和焦虑！）"在线购买

树的部分在房树人中是最接近自己的部分。树的解读是这样的：在树干上，作画者留下了较多的笔画，代表了过去曾经历的坎坷。

在房树人中，树干一般代表的是成长。在树干上留下较多笔画，这也就是说，在我的成长中有一些创伤，而这些创伤还没有被很好地处理。

同时仔细看图会发现，我画的树冠是不连贯的，而在房树人中，树冠通常代表了将来，或者收获这一类的预期，我画的树冠不连贯则暗示我对自己未来的发展方向非常迷茫。

但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安，整天纠结在我到底要选择哪一份工作的境况中。因为我深知自己没有能力把所有工作都平衡好，所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然结果可能就是我什么都得不到。有了这一层认知，这个选择就变得尤为重要，也更加艰难。所以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就压迫着我，有时候连气都喘不过来。

不断的自我分析，并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断，反而涌现出许多新问题，比如我究竟为什么会如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时，我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结的同时也让我很难真实地关注自己的生活，甚至有些倦怠于手边的工作，这一点让我非常难受。

这样的状况持续了近两个月，家人也渐渐发现了我的异样。最先发现的是我的老公。一天，整理完家务还不是很晚，Alex给我煮了一杯咖啡，然后和我一起谈论起这件事。

这个方法非常简单，在白纸上随意地画上房、树、人三种元素。通过这三个元素，可以了解生活中一些被我们忽略的问题。这也是我们和我们的内心以及潜意识沟通的一个很好的机会。或者我也可以看一看，除了理智的分析以外，我的内心究竟需要什么，我的内在能量又是怎样的。

编辑推荐

1.去年的《重口味心理学》着实风靡了一段时间，据说谢娜都买来放床头了。相比于那本书，这本书的内容更好看！更专业！更深入浅出！看完更有实际的指导意义！

2.其实我们每个人，或多或少内心有点小问题。在小问题变成大问题之前，及时发现、及时解决，是*好的。有些自我协调能力强的人，很快就能调整好自己。但有些人自我协调能力比较差，甚至，他或她都不知道自己是否有问题、问题在哪里？！怎么办？！看看这本书呗！

3.看完这本书，拿出一张纸，随意画上房、树、人，再对照书中的介绍，你就能轻松发现，潜藏在内心深处的另一个你！接受那个更积极的你、改变那个有缺点的你、调整那个有问题的你，让自己变得更好更强大吧！

4.买书就赠送房树人专场沙龙活动券一张（价值200元）。

书摘插图

书籍介绍

“房树人绘画测验”，从名字就可以看出主要是围绕Tree、House、Person这三个元素展开的，所以又被简称为THP。

当我们拿起笔，在纸上画出最简单的“房、树、人”三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰了解自己内心深处真实的想法。

想了解真实的自己？想知道身边人的真实想法？想看看潜在在自己和别人内心深处不能说的秘密？翻开这本书吧！