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《依恋与情绪聚焦治疗》是“心理学大师经典系列”的一个分册，原著作者苏珊?M.约翰逊是情绪聚焦疗法（EFT）创始人，美国婚姻与家庭治疗学会“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”获得者。苏珊?M.约翰逊在本书中系统介绍了依恋视角下的情绪聚焦治疗，前三章分别对EFT的理论基础、临床实践和干预治疗进行概述，接下来的六章理论结合实践详细介绍了EFT在个体、夫妻和家庭治疗中如何引发积极的治疗改变，*后一章对EFT的实践进行了总结和展望。

第一章　依恋理论　/　1

摆脱混乱的四条路径　/　2

依恋理论的独特优势　/　4

现代依恋理论的十大核心原则　/　6

依恋对心理健康的影响　/　10

关于依恋的常见误解　/　13

依赖：建设性的还是破坏性的？　/　13

模式：僵化的还是灵活的？　/　15

性：与依恋相互独立还是相互对立？　/　16

依恋：是分析的还是系统的？　/　17

依恋相关研究的三个阶段　/　19

心理治疗中依恋模式的改变　/　21

本章要点　/　23

第二章　依恋理论如何促进治疗改变　/　25

基于依恋理论的情绪聚焦治疗　/　27

引发改变的事件　/　33

引发改变的情绪　/　35

引发改变的人际互动　/　39

本章要点　/　43

第三章　基于依恋的干预治疗　/　45

体验式治疗中的情绪与改变　/　47

情绪调节的意义　/　49

依恋在情绪调节中的作用　/　51

情绪卷入推动改变的发生　/　52

情绪卷入的七个阶段　/　54

干预治疗的核心——“EFT探戈”　/　57

“EFT探戈”舞步详解　/　59

舞步1　反映当下的过程　/　59

舞步2　情绪的组合与深化　/　60

舞步3　编排新舞步　/　65

舞步4　处理新接触　/　66

舞步5　整合与巩固　/　68

EFT探戈中治疗师的立场　/　69

EFT中的干预技术　/　70

对个体的干预 　/　71

对互动的干预　/　73

干预技术是“如何”实施的　/　74

本章要点　/　76

第四章　情绪聚焦个体治疗　/　77

依恋在个体治疗中的作用　/　78

从依恋的视角看待情绪障碍　/　80

情绪障碍的个案概念化　/　83

个体治疗的三个阶段　/　87

第一阶段：稳定　/　88

第二阶段：重构　/　91

第三阶段：巩固　/　95

个体治疗中的EFT探戈　/　96

舞步1　反映当下的过程　/　97

舞步2　情绪的组合与深化　/　98

舞步3　编排新舞步　/　99

舞步4　处理新接触　/　100

舞步5　整合与巩固　/　101

练习　/　102

本章要点　/　103

第五章　情绪聚焦个体治疗个案实践　/　105

个案背景信息　/　106

第一次会谈　/　107

第二次和第三次会谈　/　110

第四次会谈　/　116

第五次会谈　/　119

第六次会谈　/　120

第七次会谈（简短小结）　/　125

最后一次会谈（第八次）　/　127

练习　/　130

第六章　情绪聚焦夫妻治疗　/　131

基于依恋的情绪聚焦夫妻治疗研究　/　132

以依恋为指南理解和解决问题　/　135

夫妻治疗的阶段　/　138

个案概念化及评估　/　138

治疗开始：第一次会谈　/　139

稳定阶段的过程和干预　/　143

依恋重构阶段的自我和系统　/　151

巩固阶段　/　156

夫妻治疗的新方向　/　159

练习　/　163

本章要点　/　165

第七章　情绪聚焦夫妻治疗个案实践　/　167

个案背景信息　/　168

咨询会谈　/　169

会谈分析　/　183

练习　/　186

第八章　情绪聚焦家庭治疗　/　187

EFFT与其他治疗模式的异同　/　189

EFFT和EFT之间的差异　/　189

EFFT和其他家庭治疗模式的差异　/　190

依恋取向的家庭治疗　/　191

EFFT的特别方面　/　192

EFFT的有效性　/　194

EFFT中的评估　/　195

EFFT中的阶段　/　199

EFFT探戈实践案例　/　203

EFFT中的技术　/　207

结论　/　209

练习　/　210

本章要点　/　211

第九章　情绪聚焦家庭治疗个案实践　/　213

个案背景信息　/　214

与乔希和塞姆的会谈　/　216

与塞姆和艾玛的会谈　/　224

练习　/　230

第十章　依恋与心理治疗的未来　/　231

依恋理论与咨询实践的统一　/　232

重视情绪　/　235

重视关系　/　237

附录一　依恋的测量　/　239

观察　/　239

测量　/　241

关系量表问卷　/　242

亲密关系体验量表修订版　/　244

附录二　心理治疗的一般要素和原则　/　246

来访者因素　/　246

治疗师因素　/　247

一般技术　/　248

治疗目标　/　250

附录三　情绪聚焦个体治疗和其它依恋视角的治疗模型　/　252

人际关系疗法　/　252

过程体验式疗法或聚焦情绪的治疗　/　253

参考文献　/　257

名词表　/　277

译后记　/　279

  苏珊 M.约翰逊（Susan M. Johnson）教育学博士，情绪聚焦疗法（EFT）创始人。加拿大zui高的公民荣誉——加拿大勋章获得者。她是加拿大安大略省渥太华大学临床心理学名誉教授，圣地亚哥联合国际大学婚姻和家庭治疗项目杰出研究教授，以及国际情感治疗中心主任。她曾获美国心理学会第43分会颁发的“年度家庭心理学家奖”，以及美国婚姻与家庭治疗学会颁发的“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”。 著有《情绪聚焦夫妻治疗》《创伤幸存者情绪聚焦夫妻治疗》等专业著作以及《抱紧我》《爱的感觉》等大众读物。

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7……这种有效的依赖是力量和心理韧性的源泉，而否认依恋需求和虚假的自给自足则是不利的因素。……

9……自我内心的脆弱活被他人感知到的脆弱会引发疏离行为。……

15……由于确信可以获得支持，有安全感的个体能够承担可估算的风险，并接受能够带来自我实现的挑战。他们实际上也拥有更多的资源，这样他们就可以将那些用于进行自我保护和实施防御策略的注意力和精力用在个人成长上。

17……精神分析已经从以性和攻击为导向的驱动理论发生了转变，在经历了一个“关系转向”后变得更具互动性，更专注于治疗师和来访者之间真正意义上的接触……

28……单纯通过自上而下的控制或用应对技巧来调控情绪是不够的。

235……人类是一个有很强的自愈能力的物种，这种自愈能力主要与他人的支持性联结有关。……

237……依恋理论和依恋科学中隐含的价值观与体验式模型中的价值观是相呼应的。在我看来，最重要的价值观是关系的神圣性，即关系是人类生活中意义和成长的主要来源。……

243恐惧回避型……综合焦虑和回避的倾向：孩子对父母的联结有着强烈的需要，又因为联结显得很危险而必须回避，即当孩子与父母产生联结时，也会给孩子带来威胁。他人既是恐惧的来源，又是恐惧的解药。

编辑推荐

1.原著作者苏珊?M.约翰逊是情绪聚焦疗法（EFT）创始人，美国婚姻与家庭治疗学会“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”获得者。

2.北京师范大学心理学部蔺秀云教授领衔翻译。

3.《依恋与情绪聚焦治疗》是“心理学大师经典系列”的一个分册，推荐给婚姻、家庭治疗方向的咨询师阅读参考。

前言

看！随音乐舞动的身体；看！闪烁的双眸；我们怎么从舞蹈中认识舞者呢？

——威廉·巴特勒·耶茨（William Butler Yeats）

我无法抑制想要写作的冲动，我试图通过写作把纷乱复杂的生命万花筒把持住，让它静止片刻。当我不清楚如何理解一段经历，或者发现一些特别重要或美丽的东西时，就会写下来。在咨询会谈中，我的来访者总能教会我一些东西，这时我便会记录下来。令人惊讶的是，我发现每一次会谈和每一次书面反思都是一次奇妙的心路之旅，也是一次探索人类这一独特领域的机会，总能使我找到一些我还没有真正理解的事情。

作为一名心理学家，我也有机会成为一名终生学者，聆听心理学和心理治疗领域的各位知名人士分享他们的见解和理论，并为我们的领域将如何发挥作用提供建议。我在世界各地为治疗师授课，同时倾听他们的需求、遇到的挫折和面临的困境。因此，在过去的十年里，我很自然地形成了自己对心理治疗这一伟大事业的看法，与我们的问题是什么以及最好的前进道路是什么有关。故而，我自然要写下这一愿景。

我对我们的职业充满希望。我们已经了解了很多，同时还在快速发展着，尤其是关于亲密关系，以及亲密关系在我们是谁、我们的生活如何开启等方面所扮演的角色——无论它是好是坏。同时，我对我们的职业也有些许担忧，我相信读者读到第一章时就会明白其中的原因了。

这个世界比以往任何时候都需要优秀的治疗师。优秀的治疗师需要以一种通透的方式来看待人类，需要一张路线图去不断努力，也需要一条明晰的道路去引领来访者走向统合与健康。当我们内心安宁、信心满满、思路清晰时，就可以让来访者感受到家一般的温暖。

本书系统介绍了基于依恋视角的情绪聚焦治疗，干预的重点是抑郁和焦虑（也被称为“情绪障碍”）。前三章分别对理论基础、临床实践和干预治疗进行概述，之后的六章详细介绍了在个体、夫妻和家庭治疗中促进积极改变的方法，最后一章进行简要的总结和展望。

了解我的工作的人不会对我的论点或结论感到惊讶。前进的方向应当是将心理治疗实践的核心与我们的情绪智慧相结合，并将依恋理论作为我们的指南。依恋科学与生物学有关，但它也与常识有关—正如我们最深层次的直觉所告诉我们的那样。最重要的是，依恋与我们作为人类的重要因素—人际关系有关。与他人产生积极的联结是帮助人类获得“安全感”的方法，或许也是唯一可行的方法。

苏珊·M. 约翰逊

书籍介绍

《依恋与情绪聚焦治疗》是“心理学大师经典系列”的一个分册，原著作者苏珊·M. 约翰逊是情绪聚焦疗法（EFT）创始人，美国婚姻与家庭治疗学会“杰出婚姻与家庭治疗贡献奖”获得者。苏珊·M. 约翰逊在本书中系统介绍了依恋视角下的情绪聚焦治疗，前三章分别对EFT的理论基础、临床实践和干预治疗进行概述，接下来的六章理论结合实践详细介绍了EFT在个体、夫妻和家庭治疗中如何引发积极的治疗改变，最后一章对EFT的实践进行了总结和展望。