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内容简介:
《泰拳实战技巧》让你学习集中攻打和保护17个人体攻防要害部位,实现高效能格斗自卫目的,掌握泰拳攻击、防御体系中拳、肘、膝、腿的分工原则,让格斗有条不紊、临危不乱与假想敌“对抗”的实战练习,技术和战术完全模拟真实格斗,泰拳、空手道、自由搏击等实战格斗术共同采用的最优秀的实战训练方法。
书籍目录:
第一章 实战之武术——泰拳溯源 (一)泰拳的起源与发展 (二)名师奇才层出不穷 (三)经历拳场时代,演变为国技 (四)现代泰拳的发展第二章 泰拳基本技术训练 (一)心理素质训练 (二)体能训练 (三)劲力训练 (四)眼力训练 (五)角力训练第三章 泰拳攻防训练秘诀 (一)十七处攻防要害图解 (二)攻防分工原则——让格斗有条不紊 (三)攻防距离——决定胜负的变数第四章 泰拳实战技法第五章 泰拳实用自卫术第六章 职业泰拳实效训练器械与护具附录
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书籍介绍
《泰拳实战技巧》让你学习集中攻打和保护17个人体攻防要害部位,实现高效能格斗自卫目的,掌握泰拳攻击、防御体系中拳、肘、膝、腿的分工原则,让格斗有条不紊、临危不乱与假想敌“对抗”的实战练习,技术和战术完全模拟真实格斗,泰拳、空手道、自由搏击等实战格斗术共同采用的最优秀的实战训练方法。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:3分
使用便利性:6分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:3分
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安全性:5分
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:5分