女孩的本社交心理学书 郑一 中国纺织出版社 9787518043989 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

人见人爱的聪明女人让人羡慕不已，她们说话讲究技巧、办事懂得人情，走到哪里都能左右逢源，再难的事情到她们手里，都会找到轻松解决的办法。交际是女人闯荡社会的能力，更是安身立命的智慧。女人要想在社交场上如鱼得水，不仅需要掌握各种交际策略和语言技巧，更要学会运用女性自身的优势和魅力来达到自己的目的。 n

《女孩的社交心理学书》联系女性的内涵、外貌、仪态、身姿、魅力、品位、修养、心机等展开了对女人交际优势的分析，告诉女人：如何内外兼修成为社交达人，怎样说话才能脱颖而出，如何在弹指间洞悉人心以及与各种人交往的实用技巧。书中提供了一系列实战策略，并且对女人交际中的弱点提出忠告和弥补的方法，希望你能够在现实生活中运用这些知识，使自己成为会交际的女人。

上篇：魅力女孩交际的心理绝招 n

第1章着手提升自我魅力，女孩内外兼修交际自如 n

宽容为女孩赢得好人缘 n

聪明女孩懂得适度隐忍 n

女孩因为“有爱”而美丽 n

请大方使用你的温柔 n

做一个善解人意的女孩 n

有修养的女孩更有交际魅力 n

让魅力因礼仪更添光彩 n

让香水为你的形象代言 n

配饰体现女孩的好品位 n

整体搭配凸显无穷魅力 n

女孩永远不可以邋遢 n

从容的女孩让人敬佩 n

第2章三言两语说进人心里，做个会说话惹人爱的女孩 n

优雅的谈吐能提升语言魅力 n

说话时发挥神态举止的作用 n

聪明女孩用幽默提升人缘指数 n

女孩说话要有条理 n

聪明女孩不把话说“绝” n

把话说到别人的心里 n

让你的声音更美妙 n

请给别人说话的机会 n

善意的谎言为你加分 n

人人都爱听赞美之言 n

巧妙地拒绝他人 n

批评的艺术 n

第3章利用女孩社交优势，把交际的主动权握在手里 n

充分利用女孩的社交优势 n

兴趣是拉近距离的最好通道 n

了解他人的心理需求 n

舍得付出的女孩易被人接受 n

善于借力是女孩行事的智慧 n

勇敢秀出自己 n

酒桌之上会应酬 n

适时舞出你的个性之美 n

不说过头话，不做出格事 n

记住别人的名字 n

包容是赢得人心的奥秘 n

第4章展现你的美丽优雅，用大方的仪态提升交际魅力 n

微笑是人际交往中的通行证 n

向遇到的每个人问好 n

一站一坐间流露女孩的文雅 n

每一步都要走出女孩的优雅 n

别在午餐中破坏自己的形象 n

肢体语言可以提升你的魅力 n

在品味咖啡与茶中展现高雅 n

注重交谈礼仪，莫触动雷区 n

注意打电话时的礼仪 n

参加宴会不要因细节丢脸 n

第5章眼明心细观察入微，透过细节亦可以洞悉人心 n

透过眼睛识人心 n

从面部表情透视对方的心理活动 n

看穿笑容背后的心情 n

手上的小动作透露其心理活动 n

走姿和坐姿反映出对方的心理状态 n

从说话习惯看出一个人的真实性格 n

从说话方式洞悉他人心理 n

从穿衣打扮看出对方的喜好 n

通过办公桌摆设看其内心 n

第6章女孩懂点心理效应，做人际往来中的主导者 n

第一次见面留下好印象——首因效应 n

让别人把你当做自己人——亲和效应 n

让别人先看到你的优点——晕轮效应 n

把自己的思想悄悄地灌输给对方——暗示效应 n

改变自己在别人心中的坏印象——近因效应 n

大方地把优越感让给他人 n

先抑后扬的增减效应 n

从对方最感兴趣的东西入手 n

下篇：与各种人交往的心理技巧 n

第7章女孩的交际带着芬芳，将心比心坦露你的真诚 n

善待朋友 n

倾听是一种有效的沟通 n

如何让人情适可而止 n

在交际中把握礼来礼往 n

别单纯追求功利性交往 n

交际往来要把握好“度” n

要学会尊重朋友 n

热情是打动人心的力量 n

女孩要懂得适时沉默 n

女孩要学会“糊涂” n

学会宽容是成熟的标志 n

第8章女孩职场往来有眼色，与领导和同事交往要留心机 n

读懂上司的体态语言 n

随机应变，上司出错巧帮忙 n

善于和领导交往 n

说服领导的几点技巧 n

与异性上司相处的智慧 n

做领导的好帮手 n

与领导相处要把握尺度 n

第9章把握与同事交往的恰当方式 n

与同事交往要注意细节 n

把握好职场友情的分寸 n

幽默随和助你赢得人心 n

真诚地关心每一位同事 n

巧妙应对办公室冲突 n

参考文献

来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。

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书摘插图

宽容为女孩赢得好人缘 n

聪明的女孩喜欢用一颗宽容的心去对待别人，宽容的女孩既可以获得他人的尊敬，又可以与周围的人建立良好的人际关系，自己的生活也会因此而更加快乐。 n

“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。为人处世宽容大度，既不会伤了别人，也不会伤了自己，宽容可以化解人与人之间的心结。一个有魅力的女孩，必然是一个胸怀宽广的女孩。在社交场上，女孩要学会宽容，只有懂得宽容的人，才能拥有快乐的生活，才能在给别人带来快乐的同时，也能给自己带来快乐。 n

有些女孩心胸狭窄，一辈子深陷于对他人的斤斤计较中，让名和利麻痹了自己的大脑，却不明白是小肚鸡肠让自己总是处于痛苦和烦恼之中。而那些聪明的女孩，喜欢用一颗宽容的心去对待别人，宽容的女孩既可以获得他人的尊敬，又可以与周围的人建立良好的人际关系，自己的生活也会因此而更加快乐。 n

有一位女性朋友，才华容貌样样出众，可是她在事业上却一直不顺利。其实原因很简单，就是她做人太爱较真。在人际交往中，只要他人犯了一点错误，她就会一针见血地指出来。对于他人的一点小错误，她总是揪住不放。时间长了，大家难免对她有抵触情绪，因此她工作起来，常常会遇到阻碍。每次与朋友见面聊天的时候，她总是不断地抱怨或指责别人，这些人里包括她的同事、合作伙伴和朋友。 n

一次，她和一位客户约好了会谈的时间，但是那天天气状况不太好，对方赶到的时候，比预约的时间晚了半个小时。尽管对方一再表达歉意，并说明原因，她却没有因此而原谅对方，反之，又是一通埋怨。对于她的批评和指责，大多数人刚开始还能接受，但是人都是有尊严的，她总是一而再，再而三地指责对方，只能引起对方的反感。回过头来，她又向别人抱怨和这些人相处有多么困难。朋友们都劝她与人为善，尽量多关注别人的长处，不要老盯着别人的缺点不放，那样的话会活得很累。可她依然如故，丝毫没有检讨自己的意思。因此，她的生活依然不顺心。 n

“人非圣贤，孰能无过”。重要的是看你用什么样的态度去对待别人的过错。如果总是死咬住别人的过错不放的话，只能把矛盾激化。现实生活中有不少人有着与这位女士同样的毛病。总觉得自己高高在上，总是用自己的标准和好恶去要求别人，在她们眼中，周围的人身上全是毛病。这类人不乏精明，但是却少了一份宽 n

n

大的胸怀。与他人交往起来，很难获得他人的尊敬，更不可能与他人建立良好的人际关系。因此，她们终其一生都会在烦恼与痛苦中度过。 n

一个有魅力的女孩，与他人交往时，总是严于律己，宽以待人。对于他人的行为举止，总能以一颗宽容的心待之。她们深知，对于生活中那些无伤大雅的事情，没有必要去较真，每个人都有独特的生活方式，如果他人的言行没有直接损害自己的切身利益，大可不必为此伤脑费神。对于他人所犯的错误，宽容的女孩总是尽自己*的努力说服自己去原谅他人。所以，她们往往很容易获得他人的好感与认可，为自己赢得好人缘。 n

由此可见，女孩要学会宽容，需要做到以下几点。 n

1．控制好自己的情绪 n

有些女孩由于其性格特点，情绪有时候可能变化无常，甚至可能会任由自己发脾气。而一个聪明的女孩在与他人交往时，非常注意控制自己的情绪，绝不会在遇到问题时，先发脾气，然后再回过头来弥补不足，因为她们明白，这样做只会既得罪了人，又耽误了事，绝非明智之举。 n

2．怀有一颗感恩的心 n

当我们在生活中遇到挫折困难的时候，不要总是去抱怨别人给我们带来了怎样的不幸，而应该多想想他们给我们带来的快乐与感动。当我们获得成功的时刻，更要多想想那些曾经给予我们帮助和鼓励的人。总之，无论是对家人、朋友，还是领导、同事或是身边的其他人，我们都要怀有感恩的心。 n

3．学会反思 n

与他人交往时，对于那些与我们“不和”的人，我们应多回想一下，我们所做的不妥之事，是否对他们造成了伤害。如果遇到问题时，你只会从他人那里寻找原因，将永远做不到宽容地对待他人。更多时候，我们应该从自己身上找答案，也许正是自己做得不够好，才会出现“不和”的局面。所以，我们只有学会反思，才能做到宽容地对待他人。 n

一个宽容的女孩，往往是厚道的、耐心的、开明的、谦逊的、友善的、聪慧的。在社交场中，她能通过自己的举手投足赢得他人的尊重。在生活中，她能运用宽容去化解各种矛盾和纠纷，让自己生活得更快乐、更幸福，并与周围的人建立良好的人际关系。