十几岁女孩成长书吕艳青岛出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《十几岁女孩成长书》衔接着女孩的童年和青年，是身心发育最快、最关键的时期。女孩在这一时期会经历生命中最灿烂的花季和最迷茫的雨季，是长身体、学知识、立志向的黄金期，青春的心灵、情感、梦想都从此开始萌发。

但与此同时，各种各样的青春期烦恼也随之降临。这一时期也是最容易迷失方向、最容易荒废学业、最难拒绝诱惑的危机期。

本书是送给《十几岁女孩成长书》女孩最好的礼物，也是亲子共读的图书。与《十几岁女孩成长书》的女孩一起翻开这本充满人文关怀和理性温暖的书吧，让《十几岁女孩成长书》女孩感受到春雨的滋润，与她们一起聆听花瓣绽放的声音吧！

第一章没有代沟的青春期

女孩渐渐长大，父母会突然发现，往日自己心目中的乖乖女变了，不但与父母的关系疏远、有话不愿意对父母说，而且还时不时地向父母发脾气，亲子之间的“战争”越来越频繁，越来越难以控制，这时常让父母担忧。面对亲子间越来越深的“代沟”，父母要明白，这并非是女孩变坏了，而是她在追求人格的独立；女孩也要明白，父母对自己的唠叨、嘱咐并非是在故意找茬，而是希望孩子平安幸福。只有亲子之间更好地沟通和交流，了解十几岁女孩的心理，彼此尊重，互相理解，才能携手走过快乐而温暖的青春期！

一、让沟通融化亲子关系的坚冰

二、没有人比父母更爱你

三、更年期妈妈遭遇青春期女儿

四、让父母感受到你的成长

五、不要与父母作对

六、自我意识在苏醒

第二章让心灵充满阳光

青春期的女孩，表面上看起来是平静的，但是她的内心深处却正在经历着一场巨变，她之所以没有表现出来，是因为女孩在青春期都不约而同地为自己的心门安上了一把锁。敏感、嫉妒、叛逆、孤独、自以为坚强却很脆弱、自以为独立却非常依赖父母此时的女孩心头总是蒙着一层面纱，让人看得见摸不着，不愿敞开心扉，甚至拒人于千里之外。只有让她自己打开心门，了解其心事，揭开她心理上的面纱，才能够及时掌握她的心理健康状况，适时帮助她解决心理问题，促进其健康成长。

一、过分敏感会让你陷入不安

二、嫉妒之火让青春之花早早枯萎

三、叛逆心理该如何调适

四、孤独感该如何排解

五、不要把依赖当成女孩的特权

六、青春期不稳定的情绪如何化解

七、别让虚荣心害了你

第三章学习好方法，为青春期加分

长时间的学习和激烈的学习竞争，让很多本该以学习为天职的女孩，反而滋生出对学习强烈的厌烦情绪。其实对于这些问题而言，学习心理的不良发展、厌学情绪等往往和自卑心理、依赖性心理以及记忆障碍、注意力障碍、竞争障碍、缺乏学习兴趣等原因有关。此时只有深入分析学习心理，找到正确的学习方法，树立正确的对学习的认识，才能改善学习心理，提升自身学习能力。

一、男生要比女生聪明吗？

二、讨厌任课老师，你还听课吗？

三、学习上的高原期如何度过

四、为何会厌恶上学

五、找回你的好记性

六、不会休息就不会学习

七、不需要因考试而焦虑

第四章善待变化中酌身体，倾听花开的声音

十几岁的女孩，身体上会渐渐出现某些变化。这些变化，会让她在心理上感到既兴奋又好奇、既羞怯又迷茫，甚至很多女孩还会因此而感到恐惧。而这时，让女孩明白这些变化对于她的健康成长是非常重要的，告诉她青春期的身体发育有哪些自身规律和特殊需要，了解女孩成长过程中的生理变化、卫生保健知识、常见病症与预防、美容减肥与健康等青春期知识，才能更好地让女孩对自己的生长发育有充分的认识，懂得爱护身体、善待身体，不会因为无知和羞涩而使她的行为偏离正常的轨道，让她更健康、更快乐地成长。

一、看我的女大十八变

二、胸部凸起的小花苞

三、青春期女孩的“毛毛尴尬”

……

第五章十几岁女孩的生理保健课

第六章十凡岁怎样最美

第七章不做带刺的刁蛮公主

第八章让女孩受益一生的好品质

第九章让懵懂酌情思少一分苦涩

第十章性，每个女孩都要知道的事

第十一章远离危险的青春最幸福

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书籍介绍

《十几岁女孩成长必读书》针对十几岁女孩生理、心理、交际、学习等方面有可能遇到的苦恼和困惑，以案例的形式表现出来，用温暖轻松的笔触，循循善诱，全面而细致地给予剖析和讲解；而且对可能遇到的问题给出了2—4个行之有效的解决方法，同时在每节的最后，还设计了“给女孩子的小纸条”这个小栏目，让女孩子在温暖心灵的同时，对价值观和人生观进一步思考，做出正确的选择。