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内容简介:
《拳击实战技巧》分为六章。书中分别讲述了拳击基础知识、拳击基本拳法、拳击组合技术、拳击防守技术、拳击反击技术以及拳击实战技巧等内容。
书籍目录:
第章 - -拳击基础知识
 - -一 -握拳法
 - -二 -站立姿势
 - -三 -基本姿势
 - -四 -基本步法
 - -五 -拳击器材与用具
 - -六 -练习拳击的基本方法
 - -七 -拳击基本功训练
 - -八 -拳击创伤处理
第2章 - -拳击基本拳法
 - -一 -直拳
 - -二 -刺拳
 - -三 -摆拳
 - -四 -勾拳
 - -五 -抛拳
 - -六 -基本拳法训练
第3章 - -拳击组合技术
 - -一 -组合拳技法
 - -二 -组合拳反法实战
 - -三 -组合拳基本战术
第4章 - -拳击防守技术
 - -一 -拍击防守
 - -二 -阻挡防守
 - -三 -格挡防守
 - -四 -闪躲防守
 - -五 -摇避防守
 - -六 -下潜防守
 - -七 -掩护防守
 - -八 -退让防守与紧扼防守
第5章 - -拳击反击技术
 - -一 -还击技术
 - -二 -迎击技术
第6
作者介绍:
夏礼文,974年出生于江苏南京,996年毕业于北京体育大学武术系,996-2002年任教于中国武警学院,现任北京市公安巡察总防防暴队教官。自幼喜爱体育运动,987年开始专业拳击训练,荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级 988-992年参加自由式摔跤比赛68公斤
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其它内容:
书籍介绍
《拳击实战技巧》分为六章。书中分别讲述了拳击基础知识、拳击基本拳法、拳击组合技术、拳击防守技术、拳击反击技术以及拳击实战技巧等内容。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:8分
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安全性:9分
稳定性:6分
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下载便捷性:5分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:6分