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水中健身书籍详细信息

  • ISBN：9787564428877
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  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：179
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内容简介：

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

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书籍介绍

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：4分

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  • 加载速度：7分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：5分

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  • 网友 沈***松：

    挺好的，不错

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

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    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 龚***湄：

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  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 国***芳：

    五星好评

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水中健身分类索引数据信息

ISBN：9787564428877
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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