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内容简介:
《实战空手》介绍了日本实战空手道的基础知识;实战空手道中使用身体各部分的名称和技术;实战空手道的练习方法;空手道体力强化训练知识。在《实战空手》中随处可见揉合了作者自身的“实战技巧”,重视实战中的攻防“节奏”,以“精彩”的对练技术为重点,展现了作者对空手道的认识。
书籍目录:
第一章 实战空手道的基础知识
1 什么是实战空手道
2 空手道比赛种种
3 实战空手道的魅力
……
第二章 实战空手道中使用身体各部分的名称和技术
1 什么是实战空手道技术
2 实战空手道中使用上半身各部分和各种进攻技术
3 实战空手道中使用下半身各部分和各种进攻技术
……
第三章 实战空手道的练习方法
1 练习实战空手道的心理准备
2 基本练习计划
3 准备活动
……
第四章 空手道体力强化训练
1 技术存在于力量中
2 体力强化训练的方法
……
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《实战空手》介绍了日本实战空手道的基础知识;实战空手道中使用身体各部分的名称和技术;实战空手道的练习方法;空手道体力强化训练知识。在《实战空手》中随处可见揉合了作者自身的“实战技巧”,重视实战中的攻防“节奏”,以“精彩”的对练技术为重点,展现了作者对空手道的认识。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:7分
安全性:9分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:8分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:8分