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内容简介:
哈佛大学的研究表明,每天进食蔬莱、水果的人,中风的机会下降超过三成。每天一日三餐中食用5种以上蔬菜、水果,总量在250克左右,才能达到均衡膳食的效果,这也正是食疗最根本的健康观念,也正是本书所要呈现给读者的。
健康,从一日三餐开始。
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其它内容:
书籍介绍
哈佛大学的研究表明,每天进食蔬莱、水果的人,中风的机会下降超过三成。每天一日三餐中食用5种以上蔬菜、水果,总量在250克左右,才能达到均衡膳食的效果,这也正是食疗最根本的健康观念,也正是本书所要呈现给读者的。
健康,从一日三餐开始。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:9分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:4分
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安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:7分
下载便捷性:7分
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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够人性化!
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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五星好评哦
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非常好就是加载有点儿慢。
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好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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推荐,啥格式都有
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好,真的挺使用的!
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:5分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:8分