妈妈天生了不起 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《妈妈天生了不起：从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记录，同时也分享了她平衡事业和家庭的方法——成为家庭CEO，更高效地管理家庭、事业和生活。

作者认为，很多妈妈在社会最小单元——家庭中承担了组织规划、协调决策等多项职责，已经天然成为家庭CEO，她们需要的是更多管理学、心理学的方法作为支持系统，成就更自由广阔的人生。

√亲身经历和经验分享：成为妈妈，关照孩子之前，先关照自己。

√利用管理学原理，组建家庭团队，授权、分解任务、划清界限，解答隔代养育问题。

√读懂伴侣的情绪语言，改善产后亲密关系；各自承担 + 分工协作，打破“丧偶式育儿”困局，好的婚姻也需要不断复盘。

√ 培养孩子自我负责的能力，发现孩子行为背后的意义，诚实面对的妈妈就是*好的妈妈。

√ 平衡事业和家庭，不是悖论，而是方法论。

√ 比成为什么样的妈妈更重要的是，你想成为什么样的自己——找到人生北极星，完善自我认知，成为更自由更有力量的人。

自序 我为什么说妈妈是家庭的CEO

第一部分 成为妈妈，没有想象中那么容易

1 成为妈妈，看见自己

怀孕时请送自己一份最好的礼物

产后抑郁：看见，就是疗愈的开始

2 成为完美妈妈的迷思

我到底是不是一个好妈妈？

拒绝失去自我：我是妈妈，更是我自己

有情绪，并不是我们的错

第二部分 成为家庭CEO，打造温暖有力的团队

3 亲密关系的秘密

亲密关系的本质：我们相爱，但愿我们也能相守

婚姻中的性：那么近，又那么远

找回“消失的爱人”，终结“丧偶式育儿”

4 隔代养育的怕与爱

“我都是为了孩子好”，是真的吗？

不过度卷入，是最好的爱

5 不紧张的亲子关系

应对育儿焦虑：妈妈可以不完美，但是妈妈要诚实

培养自我负责的能力，是我们给孩子最好的礼物

第三部分 贪心一点的方法论

当妈之后又穷又忙，金钱管理从理念开始

平衡事业和家庭不是一个悖论，而是一个方法论

后记 我是妈妈，我是我自己

致谢

崔璀

女性成长平台Momself创始人，“坐标学院”发起人。

历任基金投资合伙人、上市公司首席运营官。

2016年，她创办了Momself，致力于为1亿中国妈妈提供终身成长解决方案，旨在构建一所“妈妈的人生学校”。

已出版图书：《做自己人生的CEO》《深度影响》《不焦虑的父母，更自由的孩子》 。

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书籍介绍

《妈妈天生了不起：从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记录，同时也分享了她平衡事业和家庭的方法——成为家庭CEO，更高效地管理家庭、事业和生活。

作者认为，很多妈妈在社会最小单元——家庭中承担了组织规划、协调决策等多项职责，已经天然成为家庭CEO，她们需要的是更多管理学、心理学的方法作为支持系统，成就更自由广阔的人生。

√亲身经历和经验分享：成为妈妈，关照孩子之前，先关照自己。

√利用管理学原理，组建家庭团队，授权、分解任务、划清界限，解答隔代养育问题。

√读懂伴侣的情绪语言，改善产后亲密关系；各自承担 + 分工协作，打破“丧偶式育儿”困局，好的婚姻也需要不断复盘。

√ 培养孩子自我负责的能力，发现孩子行为背后的意义，诚实面对的妈妈就是*好的妈妈。

√ 平衡事业和家庭，不是悖论，而是方法论。

√ 比成为什么样的妈妈更重要的是，你想成为什么样的自己——找到人生北极星，完善自我认知，成为更自由更有力量的人。