点击选择搜索分类
墨流苏阁 -高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)

高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)精美图片

高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)电子书下载地址

》高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)书籍详细信息

  • ISBN：9787534789915
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：16.09
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

任云兰主编的《高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)》主要介绍各运动项目的起源与发展、技术要领及其锻炼方法等内容，其中，包含了跆拳道、瑜伽等学生喜欢的运动项目。本书着重对职业实用体育内容进行阐述，旨在帮助学生选择适合自己职业特点的锻炼项目，从而提升职业岗位素养，预防常见职业疾病的发生。

本书可作为高职院校的体育课程教材，也可作为广大体育爱好者的参考书。

书籍目录：

模块1 理论模块

项目1 体育与健康

任务1 认识体育与健康

项目2 体育锻炼的原理和方法

任务1 认识运动与肌肉

任务2 运动与能量供给

任务3 认识运动处方

项目3 运动损伤的处理与急救

任务1 运动损伤的处理与急救

项目4 学习《 学生体质健康标准(大学)》

任务1 《 学生体质健康标准(大学)》的内容与锻炼方法

模块2 运动技术与技能

项目1 田径运动

任务1 学习短跑技术

任务2 学习中长跑技术

任务3 学习跳高技术

任务4 学习跳远技术

任务5 学习投掷技术

项目2 篮球运动

任务1 学习传接球技术

任务2 学习运球技术

任务3 学习投篮技术

项目3 排球运动

任务1 学习垫球技术

任务2 学习传球技术

任务3 学习发球技术

任务4 学习扣球技术

项目4 足球运动

任务1 学习踢球技术

任务2 学习接球技术

任务3 学习运球技术

项目5 乒乓球运动

任务1 学习握拍与发球技术

任务2 学习推挡球技术

任务3 学习攻球技术

项目6 羽毛球运动

任务1 学习握拍与发球技术

任务2 学习后场高空击球技术

项目7 网球运动

任务1 学习握拍与发球技术

任务2 学习正、反手击球技术

项目8 健美操运动

任务1 认识健美操运动

任务2 学习健美操基本动作和基本技术

任务3 学习健美操成套动作

项目9 形体训练

任务1 认识形体训练

任务2 学习形体训练基本动作

任务3 形体训练身体感觉练习

项目10 健身瑜伽

任务1 认识健身瑜伽

任务2 学习健身瑜伽基本动作

项目11 体育舞蹈

任务1 认识体育舞蹈

任务2 学习拉丁舞动作

任务3 学习摩登舞动作

项目12 武术运动

任务1 武术概述

任务2 学习初级长拳第三路动作

任务3 学习二十四式简化太极拳动作

任务4 学习初级剑术动作

项目13 跆拳道运动

任务1 跆拳道概述

任务2 跆拳道基本腿法之前踢、横踢、下劈

任务3 跆拳道基本腿法之侧踢、后踢、摆踢、旋风踢

项目14 户外运动

任务1 野外生存

任务2 学习轮滑运动

模块3 职业实用体育

项目1 职业实用体育概论

任务1 了解职业实用体育

任务2 职业体能概述

项目2 高职专业岗位特点与锻炼方法

任务1 坐姿类职业实用体育

任务2 站姿类职业实用体育

任务3 变姿类职业实用体育

任务4 工场操作类职业实用体育

任务5 特殊岗位职业实用体育

项目3 常见职业性疾病的产生和预防

任务1 职业病与预防

任务2 不同职业岗位的职业性疾病预防与运动疗法

项目4 基层运动竞赛的组织与编排

任务1 基层运动竞赛的组织与编排

参考文献

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)在线阅读

在线听书地址：高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)在线收听

在线购买地址：高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：4分

下载点评

  • 图文清晰(443+)
  • 方便(210+)
  • 目录完整(335+)
  • txt(616+)
  • 情节曲折(143+)
  • 五星好评(583+)
  • 引人入胜(447+)
  • 四星好评(370+)
  • 愉快的找书体验(662+)
  • 品质不错(150+)
  • 体验还行(243+)

下载评价

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 曾***玉：

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 郗***兰：

    网站体验不错

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 敖***菡：

    是个好网站，很便捷

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

喜欢"高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)"的人也看了

高职职业体育(三门峡职业技术学院六步四结合创新型系列教材)分类索引数据信息

ISBN：9787534789915
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-08
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 墨流苏阁 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。