冀连梅谈:中国人应该这样用药 江苏科学技术出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《冀连梅谈：中国人应该这样用药》中专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上全新临床用药知识，进行了专业实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析36种常见疾病和45种非处方药，为您配安全、有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

【成分】亿万国人关心的用药问题+国际全新临床用药知识+中美两国13年临床实战工作经验

【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。

【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。

【使用方法】每天10分钟，每次读1节，40天读完。1.酌情购买第五章总结的33种非处方药备用；2.生病时，通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则；3.参照药品说明书用药；4.如手边药物非书中推荐，参照附录查证是否可用。

【注意事项】小病在家调，大病去医院。

【补充说明】本品将不断升级，逐步增加适应人群和适应症，并根据国际全新临床用药证据不断修订。

推荐序一药师，其实是专业药物咨询师（盘仲莹）

推荐序二为爱关注，为爱守护（张羽）

推荐序三谢谢你一直在这里（马伊琍）

自序对用药，我永远心存敬畏

第一章必须知道的用药常识

抗生素是把双刃剑：杀敌一万，自损三千

对输液治感冒说“不”

用药无小事，理念决定疗效

第二章宝宝的健康你做主

感冒不用药，一周也会好

治幼儿急疹和川崎病，退烧消炎药最常用

治疗中耳炎可用抗生素

药物不是缓解便秘的第一选择

及时护理，秋季腹泻可自愈

预防手足口病的五句真经

用心呵护，让宝宝远离尿布疹

湿疹的护理和治疗是一场持久战

去蚊虫，还宝宝宁静

长身体，补钙还是补维生素D

别盲目给宝宝吃增高药

获取维生素D和防晒，不可兼得

环境是优选的祛痱药

疫苗是宝宝健康的保护伞

宝宝用药最容易犯的7个错误

第三章备孕怀胎是一门技术活

备孕叶酸，你吃对了吗

别轻易对胎儿宣判死刑

远离3类药，给宝宝优选的保护

高效备孕新主张：排卵试纸+好心情

补铁补钙，食补胜过药补

轻微孕吐调饮食，严重孕吐及时就医

接种流感疫苗，收益大于风险

过敏性鼻炎，冲洗也是一种治疗手段

护理好皮肤，美丽过孕期

切忌服用安眠药

再安全的通便药，也要谨慎使用

孕期安全用药说明

第四章把很优质的母乳送给宝宝

你要远离的用药雷区

感冒了，相信身体的自愈力

乳腺炎也可以边吃药边哺乳

所谓安全减肥药都是幌子

可选择使用的三类眼药

得了荨麻疹，大多数抗过敏药都能用

善用信息渠道，规避无心之错

哺乳期安全用药原则

第五章认识这些常用药，有备无患

自我药疗常识

居家推荐非处方药清单

不同剂型不同用法简介

避开国人8大常见用药误区

后记专业“抓药的”，能给你最可靠的用药指导

附录1上海市抗菌药物临床应用分级管理

附录2世界卫生组织儿童生长标准曲线

附录3中美疫苗接种计划对比

附录4常见感冒药所含有效成分分析

冀连梅，2000年毕业于中国协和医科大学，获药学硕士学位。她先后于2001年和2007年考取中国职业西药师资格和美国外国药师同等资格考试。在加入北京和睦家医院之前，她先后任职于北京国际SOS救援中心、美国新泽西沃尔玛连锁药房等单位。

31万微博网友最推崇的网络安全用药专家。她的“滥用抗生素说不”“对输液说不”等微博转发量突破10万。

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感冒通常建议多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力来对付病毒。目前市场上出售的感冒药基本上是以缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等感冒症状为主的药物，也就是所谓的“治标不治本”的药。这类感冒药的主要作用是为了缓解不适，提高患病期间的生活质量，不至于让患者太难受，但不会缩短感冒的病程，人们常说的“吃药一周好，不吃药七天好”就是这个道理。药店里的西药感冒药成百上千种，面对满架的药品，普通老百姓常常无所适从。事实上，感冒药的品种虽多，但不同品种包含的有效成分却大同小异，而且这些成分的数量也非常有限，熟悉这些有效成分比记住感冒药的商品名更重要。西药感冒药里的有效成分无外乎下列六类：1. 抗过敏成分，2. 减轻鼻黏膜充血的成分，3. 解热镇痛成分，4. 祛痰成分，5.镇咳成分，6.抗病毒成分。

如果感冒后有流鼻涕、流眼泪、打喷嚏的症状，要选择含抗过敏成分的感冒药，这类成分包括马来酸氯苯那敏（俗称“扑尔敏”）或者氯雷他定等。前者有嗜睡的副作用，后者则没有。

如果感冒后有鼻塞的症状，要选择含减轻鼻黏膜充血成分的感冒药，这类成分主要指伪麻黄碱。由于这个成分曾经被不法分子从感冒药里提炼出来去制作冰毒，目前国家对含此成分的感冒药实施限制购买政策。

如果感冒后有发烧、头痛、关节痛等症状，要选择含有解热镇痛药物成分的感冒药，这类成分包括对乙酰氨基酚等。

如果感冒后喉咙里有痰，要选择含祛痰成分的感冒药，这类成分包括愈创木酚甘油醚、乙酰半胱氨酸、氨溴索等。

如果感冒后伴有咳嗽的症状，要选择含止咳成分的感冒药，这类成分包括右美沙芬、可待因等。

至于第六类抗病毒的成分，国内市售感冒药里常用的是金刚烷胺，而国外感冒药里则完全没有这个成分，因为目前国外的临床数据表明，感冒病毒对金刚烷胺耐药严重，因此这个成分对感...

预防抗生素耐药，绝不只是医务工作者的职责，我们每个人都可能成为诱发、加重、传播耐药菌的一个环节。如果能在其中的任何一个环节做好防范工作，超级细菌产生和传播的速度就会慢下来。

发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统对抗疾病的过程中表现出来的一种症状，因此发烧不完全是坏事儿。很多种疾病都可能引起发烧，体温的高低与疾病的严重程度也不一定成正比。个人的体质不同，体温调节的敏感度也会不同，有的人轻微感冒就能烧很高，有的人即使严重感染了也不见得有很高的体温。这里说的“感染”可能是病毒感染，也可能是细菌等其他病原体感染。单纯退烧只是缓解发烧这一症状，不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，要想彻底治愈疾病得针对造成感染的病原体本身。比如普通感冒，反复发烧3~4天很常见，吃退烧药就能退烧，几小时后体温又再次升高，这是正常现象。对于有正常免疫功能的人而言，普通感冒不用特意使用药物去“治本”，也没有药物可以用来“治本”。我们有自己的免疫系统，如果我们的免疫系统功能正常，完全可以把普通感冒病毒从身体里清除出去，只是我们的免疫系统和普通感冒病毒作斗争需要一个练兵的过程，不是一看到病毒进入身体就能把它清剿，而是要先花1~2天的时间试探一下对方的实力，然后再花1~2天的时间产生特异性的抗体有针对性地把病毒清剿，所以普通感冒有时会有3~4天的反复发烧。另外，在这场免疫系统与普通感冒病毒作战的战役中，将病毒赶走后清理战场（即咳出呼吸道分泌物以及修复受损的呼吸道黏膜）则需要更长的时间，因此患普通感冒后咳嗽两周左右也很常见。

感冒伴随鼻塞的症状很常见，宝宝鼻子堵了会特别难受，尤其是在晚上，鼻塞经常会把宝宝憋醒。我们用什么方法缓解鼻塞呢？比较温和的方式是把生理盐水滴到宝宝鼻孔里，用来帮助宝宝保持鼻孔滋润和清洁鼻腔，帮他们通气。这里说的生理盐水指的是医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠，用灭菌的小滴管吸出来，滴一滴到宝宝的鼻孔，也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心地塞进宝宝的鼻孔，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，这样就可以把堵鼻子的东西打出来，鼻塞就可以得到缓解了。如果你嫌去医院里开生理盐水麻烦的话，可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂，这个价格稍微贵些，但使用方便。

　　如果宝宝流鼻涕很严重的话，为了不让他擦鼻涕那么辛苦，对于6 个月以上的宝宝，可以在医生的指导下给他使用含单一抗过敏成分的药物，比如氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂。这类抗过敏药有抑制身体分泌组胺的作用，组胺被抑制住了，流鼻涕的症状也就止住了。但这类药会同时引起宝宝犯困、口干、眼干、皮肤发干等副作用，不是很严重的流鼻涕、打喷嚏的话，不要随意使用。另外，多喝水也有助于稀释鼻涕，使它易于排出。

如果咳嗽影响到了日常的活动，可以对症选用单一成分化痰的药，小一点的宝宝可以用氨溴索糖浆，或者是乙酰半胱氨酸颗粒等；大一点的宝宝，还可以选择桃金娘油胶囊等。同时用空掌拍背帮助宝宝排痰。咳嗽厉害影响睡眠时，可以在医生指导下进行雾化治疗，雾化的药物可以只是单纯的生理盐水，用它来保持呼吸道湿润，减少刺激引发的咳嗽，或者根据症状在雾化机里添加化痰的药物成分氨溴索溶液，或者支气管扩张的药物成分沙丁胺醇溶液，必要时也可能用到消炎的激素成分如普米克令舒。需要说明的是，雾化的这几种药物都是处方药，需要在医生指导下用。

　　咳嗽跟呼吸的空气有很大关系。如果空气太脏，或者是太干燥，宝宝就咳得厉害。所以，在家里护理宝宝时，若天气好，应多开门窗通气，使...

不妨来看看老百姓常用的哪些药是抗生素，并请记住这些药，自己不要随便去药店买。它们包括：青霉素类（如阿莫西林）、头孢类（如**头孢，俗称“先锋*号”）、红霉素类（如阿奇霉素）、四环素类（如多西环素）、喹诺酮类（如氟哌酸，**沙星）、磺胺类（如复方新诺明、增效联磺）、甲硝锉、氯霉素、庆大霉素等。

第三点医生滥用抗生素的原因以及人尽皆知，在中国“以药养医”的医疗体制下，医生的价值不能通过自身的技术来体现，而医生也有一家老小要养活，有些医生为了追求经济利益，往往就倾向于给病人多开抗生素。深究起来，部分原因要归结到医疗体制。

书籍介绍

专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析36种常见疾病和45种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

【成 分】亿万国人最关心的用药问题+ 国际最新临床用药知识 + 中美两国13年临床实战工作经验

【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人。

【适 应 症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。

【使用方法】每天10分钟，每次读1节，40天读完。1. 酌情购买第五章总结的33种非处方药备用；2.生病时，通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则；3.参照药品说明书用药；4.如手边药物非书中推荐，参照附录查证是否可用。

【注意事项】小病在家调，大病去医院。

【补充说明】本品将不断升级，逐步增加适应人群和适应症，并根据国际最新临床用药证据不断修订。暂没列入的问题，请移步微博@和睦家药师冀连梅、微信“冀连梅药师”以及书中推荐的药学专业网站查询。