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防身自卫自信跆拳道实战绝技电子书下载地址
内容简介:
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发,用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧,使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技,使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录:
第一章 经典实战技法快速入门
一 重拳――直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿――前踢、侧踢、下劈
三 刺肘――横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝――正顶、斜顶、砸膝
五 快摔――夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
……
第三章 以肘法绝技为主制服对手
……
第四章 以膝法绝技为主制服对手
……
第五章 以摔法绝技为主制服对手
……
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
……
第七章 以腿法绝技为主制服对手
……
第八章 跆拳道世界级高手的成名绝技
……
作者介绍:
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其它内容:
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发,用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧,使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技,使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:9分
加载速度:4分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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下载评价
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五星好评
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卡的不行啊
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
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- 网友 国***舒:
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:3分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:9分